Desde AEFIP Seccional Mercedes tras convenio con Entrenar es Vida, confirmaron que se brindar\u00e1 clases gratuitas, para todos sus afiliados, de entrenamiento funcional y stretching\/movimiento.<\/p>\n\n\n\n
Las actividades ser\u00e1n dictadas por la plataforma de Videollamadas Zoom, y est\u00e1n indicadas para todas las edades. Las mismas estar\u00e1n a cargo del Profesor Nacional de Gimnasia Federico Achille, encargado del espacio de Entrenamiento, reconocido en la ciudad de Mercedes.<\/p>\n\n\n\n
Desde la instituci\u00f3n sindical vienen proponiendo distintas actividades en pos de la salud de sus afiliados. Como fue las charlas sobre \u201cLos efectos del Teletrabajo en la Salud\u201d brindada por una profesional en el tema. Tambi\u00e9n se efectuaron diversos encuentros virtuales de \u201cAlimentaci\u00f3n Saludable\u201d mediante sus redes sociales.<\/p>\n\n\n\n
En cuanto a esta nueva propuesta, que comenzar\u00e1 el lunes 20 a las 18 hs, el Secretario General de AEFIP Seccional Mercedes Juan Mart\u00edn Andr\u00e9s manifest\u00f3 que \u201cnuestra intenci\u00f3n es llevar, a cada uno de los afiliados de las diferentes ciudades que abarca nuestra seccional, la posibilidad de realizar diversas actividades que puedan mejorar sus condiciones y h\u00e1bitos saludables, entendiendo que estamos en una situaci\u00f3n especial\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Sobre los diversos beneficios de las actividades que se realizaran el Profesor de Educaci\u00f3n F\u00edsica y responsable de Entrenar es Vida, Federico Achille indic\u00f3 que el entrenamiento funcional se basa en \u201cejercicios de fuerza\u00a0 basados en movimientos de la vida cotidiana. Se trabaja todos los m\u00fasculos para aumentar la fuerza, la flexibilidad y conseguir una correcta postura corporal\u201d y en cuanto a stretching\/movimiento indic\u00f3 que \u201cse buscar\u00e1 mejorar la movilidad general, es decir, la de las articulaciones y los m\u00fasculos, ya que se trabajar\u00e1 todo el cuerpo a la vez para aliviar los dolores musculares y de las articulaciones, mejorando la postura y estimulando la consciencia corporal\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Fuente: Prensa AEFIP<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"