{"id":142553,"date":"2022-01-11T09:43:20","date_gmt":"2022-01-11T12:43:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hoymercedes.com.ar\/principal\/?p=142553"},"modified":"2022-01-11T09:43:34","modified_gmt":"2022-01-11T12:43:34","slug":"recomendaciones-de-cuidados-ante-la-ola-de-calor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hoymercedes.com.ar\/principal\/2022\/01\/11\/recomendaciones-de-cuidados-ante-la-ola-de-calor\/","title":{"rendered":"Recomendaciones de cuidados ante la ola de calor"},"content":{"rendered":"\n
Desde la Secretar\u00eda de Salud del Municipio de Mercedes lanzaron una serie de recomendaciones ante la ola de calor que se vive por estos d\u00edas. El pediatra a cargo del \u00e1rea, Dr. N\u00e9stor Pisapia, alert\u00f3 sobre los problemas de salud que podr\u00edan sucederse si no se tienen los cuidados necesarios. <\/p>\n\n\n\n
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Entre las medidas que el profesional sugiere est\u00e1 \u201cusar ropa clara, hidratarse constantemente, aunque uno no tenga sed, evitar las bebidas con cafe\u00edna o azucares, tampoco que llegue a los extremos de muy fr\u00edo o muy caliente\u201d. El Secretario de Salud aconsej\u00f3 \u201cincorporar alimentos frescos en las comidas, evitando tambi\u00e9n que sean abundantes\u201d, as\u00ed como tomar los recaudos necesarios a la hora de hacer actividad f\u00edsica de alta exigencias, ya que se aconseja hacerla fuera de las horas de m\u00e1ximo calor que son entre las 10 y las 17 horas. <\/p>\n\n\n\n
Como Pediatra, el m\u00e9dico destac\u00f3 el cuidado de los ni\u00f1os. \u00abAlgo muy importante es a los m\u00e1s chicos ofrecerle l\u00edquido constantemente y a los lactantes ponerlos al pecho de manera m\u00e1s frecuente, que tambi\u00e9n usen ropa m\u00e1s liviana y holgada, sin exponerlos al Sol, ba\u00f1\u00e1ndolos y refresc\u00e1ndolos constantemente y b\u00e1sicamente usar gorro y protector solar, estando en espacios aireados, frescos y a la sombra\u201d, explic\u00f3, agregando que tambi\u00e9n los adultos mayores deben beber mucho m\u00e1s l\u00edquido que lo habitual. <\/p>\n\n\n\n
\u201cLa sed intensa, la sequedad de la boca, la temperatura mayor a 39 grados, un aumento de sudor o sudor excesivo, la piel seca, mareos, lipotimias o desmayos, n\u00e1useas, v\u00f3mitos, dolores de cabeza no habituales\u201d son s\u00edntomas a los cuales hay que estar alertas y consultar los centros de atenci\u00f3n m\u00e9dica y la guardias. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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