La academia Mercedes Fight Club (MFC) organizó un seminario de formación en las instalaciones de Kairós Mercedes, con el objetivo de incorporar herramientas para reducir riesgos físicos y mejorar la preparación en las artes marciales y los deportes de contacto.
La capacitación estuvo a cargo de la mestre Nadia Barreiro, quien presentó contenidos teóricos y prácticos basados en el módulo “Train Safe”, desarrollado por John Danaher.
Técnicas para entrenar con mayor seguridad
Durante la jornada se trabajó sobre técnicas de caída, control postural y principios mecánicos aplicados a la práctica deportiva. El propósito fue brindar recursos para que los participantes puedan desenvolverse de manera más segura durante los entrenamientos.
La actividad contó además con la participación de Nicole, quien cumplió el rol de uke, como demostradora de las técnicas, y colaboró con la traducción del material conceptual.
Del seminario participaron alumnos y practicantes de Mercedes Fight Club, junto con integrantes de la delegación invitada de Nexo Luján Equipe Paternesi.
